Что будет на мастер-классе:

Первый день (11 января 16:00-19:00)

1. Работа направленная на освобождение от зажимов в теле, с помощью движения и дыхания.
2. Работа с внутренним вниманием направленная на умение отключать мысли и голову и чувствовать тело.
3. Основные базовые принципы работы с полом: спирали, свинги, слайды, перевороты и скольжение
4. Экзерсис на середине направленный на детальную проработку ног и корпуса. Работа с балансом, координацией, весом и вращением.
5. Маленькие, средние и большие прыжки, как возможность почувствовать тело в воздухе
6. Упражнения на растяжку
7. Работа над созданием собственного пластического языка.
8. Работа с разными темпами, уровнями, объемами движения.
9. Проживание своих эмоций в движении

Второй день (12 января 16:00-19:00)

Лабораторная работа:

1. Разучивание комбинаций и связок
2. Поиск формы через пластические задания
3. Импровизация за заданную тему
4. Работа с разными темпами, уровнями, объемами движения.
5. Работа с площадкой и партнёрами
6. Композиция группового этюда
7. Проживание своих эмоций в движении

• К участию приглашаются мужчины и женщины открытого уровня подготовки

«Этот мастер — класс станет отличной возможностью войти в нашу лабораторию и почувствовать друг друга для дальнейшей совместной работы. В 2020 Году наш пластический театр готовится к постановке нового спектакля по мотивам произведения Ф.М. Достоевского. Мы ищем единомышленников и людей влюблённых в современный театр и танец.»
Режиссёр-хореограф танц-театра "Пилигримы" Вика Актова.

О театре

Пластический театр «Пилигримы»
это независимый театр живого действия в пластике современного танца.
Спектакли театра это результат многомесячной работы в пластической лаборатории. Участниками которой являются актёры, танцоры и люди близкие к искусству. Лаборатория театра это уникальный проект, в котором есть место эксперименту, свободному творчеству и открытию личности.

Основатель театра, режиссёр-хореограф Виктория Актова.
В 2007году окончила Московскую Государственную Академию Хореографии.
Танцовщица театра "Балет-Москва" и ГАТКБ Н.Касаткиной и В.Василева. В 2015году окончила Российский Университет Театрального Искусства — ГИТИС (мастерская профессора Л.М.Таланкиной)

Студия расположена в ТЦ «Авиапарк»
4-ый этаж, в 1 минуте ходьбы от станции метро ЦСКА. 15минут от м.Динамо и Аэропорт. Синий сектор, рядом с лифтом синего сектора 4Е. Есть подземная парковка.